Capitolo 2 - Gestione delle emozioni parte I
Equestrian Mental Coaching - The Video • 5m 36s
I risultati che otteniamo, il rapporto che abbiamo con i cavalli e con le persone e tutto ciò che accade nella nostra vita e nella nostra carriera dipende dal modo in cui gestiamo le nostre emozioni. La maggior parte delle persone è convinta che le emozioni siano reazioni istintive rispetto agli eventi che vivono e che queste non siano controllabili. Se fosse davvero così non sarebbe possibile realizzare una vita serena, una carriera brillante e soprattutto un buon rapporto con i nostri cavalli. Il coach ci spiega come gestire le emozioni, imparando a scegliere quelle migliori da utilizzare in base al contesto in cui ci troviamo.
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