Capitolo 3 - Gestione delle emozioni parte II
Equestrian Mental Coaching - The Video • 8m 8s
Il segreto per gestire le proprie emozioni e per sviluppare quelle giuste al momento giusto è scegliere bene il significato delle situazioni che viviamo. Scegliendo significati positivi alle nostre esperienze, svilupperemo automaticamente emozioni positive. Questo ci permetterà non solo di rimanere lucidi, ma anche motivati, efficaci e competitivi. In questo video il coach ci racconta alcune esperienze personali e professionali dove la capacità di scegliere il significato giusto alle situazioni ha determinato una grande differenza.
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