Capitolo 5 - Circolo virtuoso, il linguaggio positivo parte I
Equestrian Mental Coaching - The Video • 3m 51s
Il nostro cervello è programmato per proteggerci e garantirci la sopravvivenza, dunque non vede di buon occhio l’equitazione, ne qualsiasi altro ipotetico rischio che intendiamo correre ed è per questo che spesso ci invia pensieri molto fastidiosi e demotivanti. Abbiamo due alternative, rinunciare alle nostre passioni e accontentare il nostro cervello oppure imparare a gestirlo. La prima cosa da fare è imparare a parlarsi nel modo giusto. In questa lezione il coach ci offre ulteriori informazioni a riguardo.
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