Capitolo 6 - Circolo virtuoso, il linguaggio positivo parte II
Equestrian Mental Coaching - The Video • 4m 32s
Continua il viaggio nel mondo del linguaggio positivo. Esistono trucchi e regole ben precise da applicare al proprio modo di parlare in generale e soprattutto a se stessi se si vuole raggiungere il massimo della concentrazione. Eliminare il “non” quando si esprime un concetto o si sta stabilendo una strategia ci permette di organizzare in modo più chiaro ed efficace le nostre azioni. Dire “voglio ottenere questo” invece di “non voglio ottenere quest’altro” ci fa andare dritti al punto, senza passare per pensieri superflui e negativi. In questo modo daremo al nostro cervello delle direttive chiare da seguire. La lezione numero 6 ci spiega dettagliatamente come applicare questo principio.
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