Capitolo 17 - le 7 regole in concorso parte II
Equestrian Mental Coaching - The Video • 5m 39s
Dopo l’arrivo al concorso e la ricognizione, arriva il momento del campo prova e successivamente il tragitto che ci porta al campo gara. Questi momenti delicati vanno gestiti con attenzione per poter rimanere concentrati e sereni. La tecnica numero tre ci aiuta a non viaggiare con la mente durante il campo prova e la quarta a gestire i pensieri nel tragitto dal campo prova al campo gara, scegliendo solo quelli utili e positivi. Entriamo nel dettaglio nella lezione numero 17.
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Capitolo 20 - Conclusioni
Al termine di questo piccolo viaggio insieme il Coach saluta tutti i partecipanti al video corso con l’augurio di incontrarsi presto dal vivo ad uno stage o sui campi di gara.
